Hal yang bisa dilakukan saat Kelaparan di Tengah Malam

Salah satu musibah bagi anak kos adalah Kelaparan di tengah malam.  Solusi termudah adalah pergi membeli makanan kalau lagi malas ya delivery.  Tapi bagi anak kos solusi tersebut sangat tidak baik. Ada beberapa tips dan trik untuk menghindari musibah tersebut, mulai dari pola makan malam, memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi hingga mempersiapkan bekal di malam hari. Yang namanya musibah, apapun bisa terjadi, dan parahnya lagi kejadian itu terjadi saat kita tanpa persiapan dalam menghadapinya. Ibaratnya kita lupa bawa payung saat pergi keluar rumah dan tiba-tiba hujan deras, mau gak mau kita harus berhujan ria mengingat ada kepentingan yang harus dilakukan.  

kelaparan tengah malam

Nah dari pengalaman Yarif yang kadang kali menghadapi musibah itu (tipikal bandel dan malas), ada beberapa tindakan yang dilakukan saat kelaparan,

Pertama adalah Menyegerakan tidur.  Menyegerakan tidur malam adalah tindakan yang baik, kerena tubuh membutuhkan istirahat yang cukup seusai melakukan aktifitas yang luar biasa di siang hari. Menyegerakan tidur juga membantu kita untuk bangun di awal waktu, menyediakan space waktu yang cukup untuk mempersiapkan kebutuhan atau melengkapi pekerjaan yang sempat tertunda.  Jadi saat kelaparan di Tengah Malam langsung saja tidur (walaupun secara arti, itu bukan dari menyegerakan tidur).  Dengan tidur kita berharap dapat menunda lapar dan mengakumulasikan di pagi hari, syukur-syukur bangun dalam keadaan kenyang, hehe.

Tips yang kedua adalah Minum air putih sebanyak-banyaknya.  Bagi tipikal orang yang tidak bisa tidur saat kondisi lapar, memperbanyak minum air putih bisa menjadi solusi penahan lapar.  Syukur-syukur ada pelengkapnya seperti teh, susu, mie instan, ayam goreng dan lain-lainnya.  Biasanya, stok air putih di kamar kos itu melimpah sehingga mengkonsumsi air putih dalam jumlah banyak bukanlah sebuah masalah serius bagi kantong.

Cara ketiga yang bisa dilakukan adalah Melakukan aktivitas yang disukai.  Yarif kadang bermain game hingga larut malam dalam keadaan lapar.  Bermain game seolah melupakan duniamu, melupakan makan, melupakaan tugas, melupakan waktu tidur dan melupakan tagihan.  Jika seseorang suka nonton film, maka dapat dilakukan saat kelaparan, syukur-syukur berjam-jam waktu berlalu akibat keasyikan dengan alur cerita hingga lupa kalau sedang lapar.  Tapi bagi orang suka menulis atau membaca, sepertinya cara ini kurang relevan, karena aktifitas tersebut membutuhkan nutrisi yang cukup,

Cara terakhir menurut Yarif adalah Berkunjung ke kamar teman.  Tetangga yang baik adalah anugerah yang tidak akan pernah ternilai harganya.  Kita tidak bisa membelinya maupun menciptakannya (jadi sok puitis, hehe).  Berkunjung ke kamar teman juga membawa misi untuk mengeratkan tali silaturahmi, memperpanjang umur dan meningkatkan sense of belonging diantara. Tapi selalu ada misi khusus saat kelaparan melanda, kalau tidak meminjam mie instan, ya numpang makan. Namun jika tetangga merasakan pula apa yang sedang kita rasakan, ya udah langsung curhat saja! saling berbagi musibah yang dirasakan.  Mungkin dengan membicarakan hal politik, jodoh, karir atau isu-isu yang sedang berkembang bisa melupakan musibah yang sedang melanda.

Ya begitulah cara-cara yang biasa dilakukan oleh Yarif, jika ada cara lain bisa langsung share saja di kolom komentar, gratis kog, hehe! Sekian sampai jumpa...

2 Komentar

  1. membaca subtitle ketika menonton film malah bikin tambah laper hahaha...

    BalasHapus